Polesport

polesport

Polesport is een ware sport en heeft niks met erotiek of nachtclubs te maken.
Wij zien een danspaal als turntoestel. Een act bestaat dan ook vooral uit veel acrobatiek, met veel spins om de paal heen, kracht- en lenigheidshoudingen in combinatie met muziek.

De uitdagende en intensieve trainingen zijn niet alleen gezellig, maar zorgen ook nog eens voor een strak en krachtig lichaam.

Sportief paaldansen kan uitgeoefend worden door iedereen: van jong tot oud, van beginners tot ver gevorderd. De lessen/workshops zijn opgebouwd volgens een bepaalde structuur.

Tijdens de lessen leer je verschillende poses, draaien, klim-, klem- en hangtechnieken. Door het maken van allerlei combinaties, train je meteen je uithoudingsvermogen en kracht.

Bij Polesport werk je niet alleen aan je lenigheid, maar train je ook verschillende spiergroepen.
Denk hierbij aan de buik-, arm-, been-, schouder-, rug-, en bil spieren.

 

 

Wil je dit ook eens proberen?

Schrijf je in voor een proefles of workshop door te mailen naar: info@wantesport.nl